Созависимость при алкоголизме и наркомании — это патологическое состояние, при котором близкий человек (партнёр, родитель, ребёнок или друг) эмоционально и психологически зависит от поведения зависимого, теряя контроль над собственной жизнью.
Основные признаки созависимости:
- Контроль – попытки управлять поведением зависимого (прятать алкоголь/наркотики, уговаривать, угрожать).
- Отрицание проблемы – минимизация тяжести ситуации («он же не каждый день пьёт»).
- Гиперопека – решение проблем за зависимого (оплата долгов, оправдание перед работодателем).
- Игнорирование своих потребностей – отказ от личных интересов, здоровья, общения.
- Чувство вины и стыда – убеждённость, что «я недостаточно хорош(а)», чтобы спасти близкого.
- Эмоциональные качели – от жалости и всепрощения до агрессии и отчаяния.
Почему созависимость опасна?
- Мешает выздоровлению зависимого – пока кто-то решает его проблемы, нет мотивации меняться.
- Разрушает психику созависимого – приводит к депрессии, тревоге, психосоматическим болезням.
- Сохраняет токсичные отношения – вместо поддержки формируется цикл страданий.
Как выйти из созависимости?
- Осознать проблему – признать, что вы не можете контролировать чужую зависимость.
- Установить границы – перестать спасать, покрывать, брать на себя ответственность за действия зависимого.
- Обратиться за помощью – группы для родственников (Ал-Анон, Нар-Анон), психотерапия (когнитивно-поведенческая, гештальт).
- Вернуть себе жизнь – восстановить социальные связи, хобби, заботиться о своём здоровье.
- Мотивировать на лечение в клинике » Полярная Звезда « – не давить, но предложить профессиональную помощь (реабилитацию, нарколога, психотерапевта).
Важно:
Созависимость – не любовь, а болезненная привязанность. Помочь зависимому можно, только начав с себя. Чем раньше созависимый начнёт работу над собой, тем выше шансы на восстановление всей семьи.
В клинике «Полярная Звезда» прием ведут высококвалифицированные специалисты, врачи психиатры, наркологи, психотерапевты и психологи-аддиктологи.
С заботой и уважением к Вам: С.А. Золотилов
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!
Клиника экстренной наркологии «ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА» ( г. Саратов).
https://t.me/DoctorZolotilovbot
https://t.me/NarkologSaratovBot
https://vk.com/polarnaya.zvezda64
ЛО41-01020-64/00357306
8(8452)90-81-03, 8(8452)26-22-47, +79536352603
410012, г. Саратов, ул.: им. Гоголя Н. В., 79
e-mail: polarnaya.zvezda64@gmail.com
